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Swiss International Mountain Marathon

Kategorien

Angebotene Kategorien
Der SIMM ist ein Gebirgslauf für Zweierteams über zwei Etappen mit vorgeschriebenen Kontrollpunkten und einer Gesamtwertung. Der Weg über vorgeschriebene Kontrollpunkte ist frei wählbar und nur mit Hilfe von Karte, Kompass, sowie der eigenen Verpflegung und Sicherheitsausrüstung zu bewältigen. Das Material für die Übernachtung am gemeinsamen Ziel der ersten Etappe im Gelände, für Verpflegung und Erste Hilfe ist genau vorgeschrieben und muss im Rucksack über die gesamte Distanz mitgetragen werden.

Orienteering-Marathon

(Parcours 1 Strong und 3 Light)

Die Orienteering-Marathon-Parcours sind orientierungs- und kartentechnisch anspruchsvoll, da mehrheitlich abseits der Wege gelaufen wird. Sie richten sich an Athleten und an Orientierungsläufer, die im Umgang mit der Karte erfahrenen sind.
Die Kontrollposten müssen in der vorgeschriebenen Reihenfolge angelaufen werden.

Trail-Marathon

(Parcours 7 Strong und 9 Light)

Diese Parcours sind orientierungs- und kartentechnisch einfach. Die Posten, die anzulaufen sind, dienen als Kontrollpunkte und müssen in der vorgeschriebenen Reihenfolge angelaufen werden. Die auf der Karte vorgegebene Route zwischen den Posten führt über einfach zu findende Wander- und Gebirgswege und andere Leitlinien. Diese eingezeichnete mögliche Route ist  nur ein Vorschlag und muss nicht zwingend befolgt werden. Der Trail-Marathon ermöglicht somit auch Läufern eine Teilnahme, die sich weniger für das Kartenlesen als für das Laufen im alpinen Gelände begeistern können. Die Kurzstrecke des Trail-Marathons ist auch für Walker / Nordic Walker sehr gut geeignet.

Score-Marathon

(Parcours 5)

Da dieser Parcours bei den letzten Austragungen gute Rückmeldungen bekam, haben wir beschlossen diese weiter anzubieten. Ziel des Score-Marathons ist es, innert 5 Stunden je Tag möglichst viele Punkte zu "erlaufen". Jedem Team wird beim Start eine Karte und Liste mit den möglichen Posten und den jeweiligen Punktzahlen abgegeben. Nun besteht die Aufgabe darin, sich eine Route zu gestalten, bei der möglichst viele Punkte erzielt werden, ohne das Zeitlimit zu überschreiten. Dabei gilt es zu beachten, dass die Posten je nach Schwierigkeitsgrad unterschiedlich ins Gewicht fallen und bei einer Zeitüberschreitung Punkte abgezogen werden

Dieser Parcours bietet von allen am meisten Wahlfreiheit, da man sich die eigene Route selbst auswählen kann und immer klassiert wird. Deshalb ist sie insbesondere auch für Familien und Gelegenheitssportler geeignet.

Handicap Parcours Score

Ab Austragung 2019 werden keine Handicap-Boni verteilt.

Kategorien

für die Parcours 1 / 3 / 5 / 7 / 9

Für jeden Parcours wird eine Gesamtrangliste erstellt. In einer speziellen Kolonne werden die Kategorien genannt: Damen (D), Männer (M), Couples (C) und Familien (F).

Bei der Kategorie Familien (F) muss mind. ein Teammitglied maximal 16-jährig oder jünger sein, z.B. für das Jahr 2020 also Jahrgang 2004 oder jünger. Ein Team darf aus bis zu fünf Läufern bestehen. Die gleiche Familienzughörigkeit ist erwünscht, aber nicht zwingend.

Streckendaten


Die Streckendaten entsprechen ab 2019 neu der effektiven Strecke und Steigung auf einer angenommenen Idealroute. Bisher: Strecke = Luftlinie und Steigung auf angenommener Idealroute.

Die Angaben sind für zwei Tage. Für Parcours 1 kann das also heissen, am Samstag 22 km und am Sonntag 26 km Distanz.

ParcoursDistanz Höhenmeter Aufstieg
Parcours 1 / Orientieering-Marathon Strong
48 km
4'300 m
Parcours 3 / Orienteering-Marathon Light
34 km
2'800 m
Parcours 5 / Score
Maximalzeit 5 h pro Tag
Parcours 7 / Trail-Marathon Strong
52 km
4'000 m
Parcours 9 / Trail-Marathon Light
32 km
2'600m

Information

Deutsch

Die offizielle Webseite des SIMM ist in deutscher Sprache gehalten. Wir bemühen uns, so viele Inhalte wie möglich auch zu übersetzen und die auf English / Français / Italiano zu Verfügung zu stellen, Gültigkeit hat aber immer die deutsche Version!

English

The official SIMM website is written in German language. We try to translate as much content as possible but the valid is always the German version. (Help for translation is very welcome!)

Francais

Le site officiel de SIMM est en allemand. Nous nous efforçons de traduire le plus de contenu possible et de le rendre disponible en anglais / français / italien, mais la version allemande est toujours valable.

Italiano

Il sito web ufficiale della SIMM è scritto in Tedesco. Cerchiamo di tradurre contenuti al massimo possibile ma la versione valida è sempre quella in Tedesco.
  • Swiss International Mountain Marathon
  • Gérard Baumgartner
  • Brunnmattstrasse 11
  • CH–3266 Wiler
  • +41 (0)79 580 54 53
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